皮膚むしり症 指

なんかついつい指の皮をむしっちゃうことありませんか?
ないですか?そうですか?
自分はストレスが溜まっているときか、ちょっと自分でもわからないのですが、
指先の皮をめくってしまうことが結構あります。

特に冬とか指先が乾燥して、少し(自然に)めくれているのを発見すると、もうだめでピーっとめくってしまいます。
どうやら病気みたいで、皮膚むしり症とか、自傷皮膚症とか言うみたいですね。
といっても、ネットとかで書かれてあるほどひどくはなくて、
めくると痛い思いをするのでしばらくはむしらなくなるのですが、
また忘れたころにむしってしまうんですよね。

病院に行くほどでもないので、よく皮をめくる指にテーピングとかして、物理的にめくれなくしておくのがいいみたい。早速やってみるかな。

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