熱中症 対策

どうも頭痛薬を飲んでも頭痛が治らない…、
調子が悪いと思っていたら熱中症っぽいんですよね。症状が。

対策としてはやっぱり、ポカリ系の飲み物を飲むこと。
お茶が逆に利尿作用があってダメ見たいです。
できればOS1とかが良いらしいけど、売っているところ見たことない。

夏場のマスク生活で熱中症予防のためにも通販で買っておいてもいいかも。

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